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清水湾生活着七只蝌蚪：王子、公主、天天、皮皮、摇摇、晃晃、好好，清水湾的水域被日渐强大的蠓虫团逐步吞噬。在一场暴风雨中，蠓虫团发起突袭,危险关头太极镜突现，蝌蚪化为人形，得以逃脱。他们前往陈家沟找寻陈师傅，学习太极拳，增强实力，保护清水湾。一路上，蠓虫王家族对蝌蚪多番阻拦，蝌蚪们团结一致与其斗智斗勇。除了敌人的阻拦，蝌蚪们还遇到了大自然的考验，洪水、沼泽、毒气、冰雨、蝗虫接踵而至。七蝌蚪集思广议，将这些问题一一化解，成功到达陈家沟，通过师门考验，拜陈师傅为师。